JCX #3、僕にとっても今シーズン3戦目のシクロクロスミーティング / 富士山ステージ。
ひときわ美しくたたずむ富士山を目の前に、標高900m地点の朝霧高原でレースは行われました。

Photo : Makoto Kawamura

今シーズン手に入れたルーフテントでの車中泊も小慣れてきて、サクッと前日入りから富士山の日の出をおがみます。朝はしっかり冷えて路面は湿っている感じ。何れにしても前日の雨で、コース全体を覆う芝は湿り気味でした。

小刻みなアップダウンと、ややスピードの乗る芝コーナー、なんというか関西マキノをもう少しなだらかにしたようなコースプロフィール。試走〜各カテゴリーレースでヌカルんだコーナーに轍が形成され、そのまま日が照って固まって行く。お昼の試走ではコーナーも轍に当てれば滑らず、マッドとは程遠いコンディションにまでなっていました。

しかしその試走が鬼門で、長く伸びた試走の隊列（ほとんどが次のレース＝C1選手、それも100人強）は速度が遅く、レーススピードとは到底言えない徐行でラインを探すことに。「これなぁ・・・」と思いつつ時間になりコールアップでグリッドへ。

スタートから、砂利のストレートを抜けそこそこ良い位置（30番手くらい？）で序盤を過ごします。例の轍ではみんな仲良く試走で走った轍にトレース。案の定、速度域が合わずに破綻して飛び出す選手が続出、隊列が崩れだします。

要するに、、、僕らが試走で走った轍は、手前のカテゴリーが作って固めた轍で、C1だと速度域が速すぎて合わないんですよね。ほとんどのコーナーをアウト側から入って、ススっと2〜3名追い越して抜ける感じ。めちゃくちゃ気持ち良かった。いつもだったら随分前を走っている松戸さんと抜きつ抜かれつ。3戦目にして今日はええ感じかなぁとレースを進めます。

Photo : Satoshi Oda

が、そんなこともつかの間、呼吸がどんどんおかしくなる。あれ？あれ？と思っている間に視界が狭くなり、横隔膜が上手く動いていない。徐々に踏めなくなり、ズルズル位置を下げます。途中後方から追いついてきたボナペティ 堂野前さんにしがみつくも、ラインをミスしてコーナーで転倒。そのまま80%でカットされる始末でした。

特定のパワーは上がっているものの、まだ心肺機能が高負荷に慣れていない感じ。焦っても仕方ないので、オフシーズンにやってきたことを信じつつ、回復とワークアウトに努めたいと思います。

次は関西シクロクロス開幕戦！今シーズンはこの関西シクロクロスのランキングに標準を絞ってるので、がっちり走りたいと思います。

大会名：　シクロクロスミーティング 富士山 / JCX#3
開催日：　2018年10月21日
開催場所：静岡県富士宮市
気温：　　 21℃
リザルト： C1 75位 / 77%
路面状況： ドライ / 一部ウェット
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　FMB SSC Slalom 33 / F1.55 R1.55
ウェア：　WAVEONE “デュアルスーツ”

https://www.strava.com/activities/1917575343/analysis

Photo : Satoshi Oda

“コースディレクターのイノシシくんが今年も頑張ってくれて・・・” そんな文言を公式WEBで読み取って、コースのプロフィールを思い出すシーズン2戦目。低空で轟音を鳴らす飛行機、凸凹の路面、中国シクロクロス、広島へ行ってきました。

快晴の広島中央森林公園、猪が掘り返した路面はいたるところがボコボコで、上手に突き上げをイナして走るのが勘所。正式にTLC（チューブレスコンパーチブル）化したグラベルキングSKをテストすることもひとつ目的であり、ノブの低いタイヤを低圧で路面に押し付けてトラクションを感じながらの試走〜レースでした。

シクロクロスもかれこれ5シーズン目？かな。ようやく、テンションを抑えて自分のペースでレースに挑み、身体の調子や高負荷への順応を確認することが出来ているように思います。

Photo : Satoshi Oda

序盤はゼッケン（=16）と同じくらいの位置で抜けて、終始ボコボコのフィールドで。路面からの突き上げに反発しないように引き脚を意識してペダリング。序盤から心拍をガツンと上げながらレースを進めます。

「レース中も前との車間距離を確認して最善のラインに修正していく」「試走で出来なかったことは当然レースでは出来ない」「辛い顔しない」・・・レースでしか思い出せない感覚がたくさんあったなぁとボンヤリ考えつつ、薄れる意識を路面へと向けます。

Photo : Satoshi Oda

初戦の茨城に比べて、顔見知りがコース内に多くて、お互いに意識したり励ましあったりしながら走ること40分、今年U23になった村上功太郎の影を感じ、80%カット。コース脇でクールダウンしつつ、去年同じような位置で走っていた仲間がフルラップへ向けひた走るのを応援、今日ここに来るまでにみながどういう準備をしてきたのか何となく想像しながらフィニッシュを見守りました。

結果はさておき、体感的にはジムで積極的に鍛えた上半身のおかげで随分楽に走れたのと、レース前のストレッチ〜アップもルーティンでしっかりやるようにしているので、序盤からちゃんと身体が動いてくれて満足なレースでした。

Photo : Satoshi Oda

次戦は、昨日思いつきでエントリーした富士山CX！みんな行くなら自分も・・・とテンションあげて挑みたいと思います。

大会名：　中国シクロクロス 広島 / JCX#2
開催日：　2018年10月14日
開催場所：広島県三原市
気温：　　 21℃
リザルト： C1 30位 / 63%
路面状況： ドライ
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　Panaracer “Gravel King SK” / F 1.6 R1.6
ホイル：　H PLUS SON “THE HYDRA”
ウェア：　WAVEONE “デュアルスーツ”
https://www.strava.com/activities/1903298131/analysis/27/2433

Photo : Satoshi Oda

ここ4年ほどの恒例となった、シーズン初戦の遠征。
BMXのコンテストを経て、UCIのシクロクロスレースという連日。今年も個人的な目標は関西シクロクロスランキングの上位入賞なので、序盤は様子見とレース勘を取り戻すのが主目的。

日曜日のペルージャカップでは、例年MC担当だったんですが今年は若手が頑張ってくれて、僕はコンテストで楽しんで乗るだけ。よく考えたらBMX歴もいよいよ20年目の大台に近づいてきていて、年齢別に振り分けられたカテゴリーだと後ろから2番目のグループで出走。

いつもは出来ないなりにルーティン組むんですが、思いついた順番で好き勝手やろうと決めて、気持ち良く2ラン。ヘンテコな技ばっかりですが、精一杯できて大満足でした。

ワールドカップ出場組ともゆっくり話が出来て、現場の雰囲気を教えてもらえてとても高まりました。やっぱBMXええなと、実感でした。

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Photo : Kei Tsuji

で、月曜祭日はシクロクロス。
小貝川のコースは普段からMTBが走れる場所だけあってタイトなコーナーやバームなどが揃っており、対してセクションを繋ぐ直線は長く、脚があればそこで挽回できるような設定。
例年SSCXだと直線で足が回りきってどうしようもなくなり、今回はギア比上げたものの最大167rpmで翻弄されっぱなしでした。

ゼッケンは42で4列目。
序盤の直線でガチャガチャ落車もあって30番手ほどでタイトなセクションへ。レースの雰囲気をたっぷり味わいながら、足を使わないように丁寧にライントレース。ミスなく直線まで辿り着いたところで、バンバン後ろから交わされて順位を落としていきます（どうしようもない）
中盤でポストのクランプが緩んでしまい、サドルからお尻を動かせなくなり、更に順位を落として80%カット。

とはいえ、序盤はなんとなく周りに合わせて走ることも出来たし、タイヤの感触、ペダルと足の位置、身体の可動域も良い感じで気持ち良く走ることが出来ました。

Photo : Kei Tsuji

何よりこの序盤の小貝川は、参加されるメンバーも雰囲気もとても大好きで、特に今年は関西からの遠征組も多くて、互いに「遠いところ遥々来たな」と労う感じもとても良かったです。（なんだったらコミッセールも関西勢多数）

レースの優勝はロードで調子上げている聖。コーナーからの立ち上がり、ケモノのようなポジションでダンシングする姿はヨーロッパから来日していた勢の雰囲気と遜色ないし、ホンマにこの先期待です。

ということで大満足の遠征を終え、来週もJCX広島。調子を整えて挑みたいと思います！

Photo : Kei Tsuji

大会名：　茨城シクロクロス第2戦　小貝川 JCX#1 / UCI-2
開催日：　2018年10月9日
開催場所：茨城県取手市
気温：　　22℃
リザルト： C-1 73位 / 90%
路面状況： ドライ
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 18 = 2.11111
タイヤ：　FMB SSC Slalom 33 / F1.75 R1.75

関西シクロクロス 2017-18シーズンを満身創痍で終え、息吐く暇もなく番外編として開催された柏原ステージへ参加してきました。
場所はサイクリストの集合場所としても馴染みの柏原市役所前の河川敷。市長や、マスコットキャラクター「かしぴょん」まで登場する大盤振る舞いで、同市が “自転車の街” として地域の活性化を見据えた動きだと察することが出来ます。

さてコースはというと、事前の情報だと直線が多めの約2.0kmを周回し、砂・泥・タイトなコーナーが散りばめられた内容。比較的狭い河川敷ながら巧みにテープを這わせ、効率良くコース幅を獲得しているのはさすがです。当日は晴れ予報、テクニック重視ながら自転車の汚れを気にすることもないだろうと、割と楽しみに現地へ向かったのですが、、、、

コースというか、河川敷全域が真っ白。直前夜中の雪でパウダースノーが10cmほど降り積もっていました。関西で行われるレース、最後の最後にこれか、、、と、現地へ入った皆が苦笑いするものの、午後からは晴れて徐々に路面が顔を出してきます。

全体的にぬかるんだ路面はタイヤで削られ、コーナーは残った芝を踏んでいくのがベター。砂地は路面もある程度仕上っているので、2/3までは確実に乗車が可能、そして泥のセクションは掘り返されて徐々に凹凸が激しくなりラインの選定がモノを言います。

スタートはいつもより遅めの13:05。最前列の竹之内選手・小坂選手の後ろに並びます。目の前には真新しい全日本チャンピオンのジャージ。せっかくなので張り切ってスタートを切ります。竹之内選手と小坂選手が飛び出して、そこに川村選手と僕が食らいつく形。恐れ多くもチャンピオンの後ろか・・・とふと目をやると、川村選手はきっちりホールショット。なんて貪欲なやつなのだ。

とは言え吐き気を催すほどの速度に、半周であっけなく千切れてしまいます。1人じゃ到底集中力が持たないので、早めに後方とドッキング。岡選手はペースが早く見逃してしまい、teamSonicの渡辺選手も遥か彼方へ。このところずっと負け越しのボナペティ川辺選手に食らいつき様子を伺います。

ステップを良い速度で乗車クリア出来るのと、コーナリングワークでマージンを稼ぎつつ、徐々に心拍を抑え終盤へ向かいます。が、先頭の2人がラップして自分に追いついてきたところで痛恨のミス。ステップでクリートを外してしまい、ブチゴケてしまいました。もう恥ずかしいやら申し訳ないやらで、お2人に盛大に謝りつつ、すぐ立ち上がって復帰。が、自転車のどこか（結局ヘッドだった）にガタがあって、気になって気になって思うように集中出来ず。ようやく最終ラップで火がつき、前を追走するも、シングルリザルトへ一歩届かず10位でフィニッシュとなりました。

コース自体から来る脚への負荷は低いように感じていましたが、強風と低温で随分体力を消耗したらしく、レース後もなかなか心拍が下がらず焦りました。次の日、早い時間から泥のように眠っていたので、相当身体も疲労が溜まっていたように思います。

ということで、これにて僕の 2017-18 シクロクロスシーズンは終了。
思い返せば初戦のUCI茨城では散々な結果に屈し、どうなることかと不安な序盤でしたが、徐々に結果が伸び、関西シクロクロスでは25%以内のフィニッシュが9レース中、4回。全日本選手権はパンクでレースを終えてしまいましたが、以前よりも良い位置で展開出来たと思います。

数値的には、パワーメーターを今年から使い出したので比較題材にはまだなりませんが、たぶんに高域（450w以上）の出力時間が以前より伸びているんじゃないかな、と分析しています。トレーニングは去年と同じくSSTをメインに据えましたが、ウェイトトレーニングを始めたのと、SSMTBで山に入っては重いギアに耐える週末を過ごしてきたので、何かとシーズン中は活きてきたなと感じています。

あと何よりも、スポーツトレーナーが在籍するマッサージ院に通い始め、コンディションを常に維持することに努めてきたこと。実際、異常な疲労だったりトレーニングに打ち込めない倦怠感など、今までたまーにあった調子の悪さはほぼ感じることがありませんでした。ピーキングまではいかないものの、筋肉の状態から柔軟性までいろいろ自分の身体に目を向け、その状態を自分で把握することが楽しいな、と感じたシーズンでした。Seize1 岡田先生には大変お世話になりました。専門外である自転車競技にも関わらず、丁寧にあらゆることをご教授いただき感謝です。

来シーズンは、惜しいところで逃してしまった関西シクロクロス1桁フィニッシュと、総合ランキング10番以内を目指して頑張っていきたいと思います。

とりあえずは、MTB乗りたいな・・・。

大会名：　関西シクロクロス 番外編 柏原シクロクロス
開催日：　2018年2月12日
開催場所：大阪府柏原市
気温：　　4℃
リザルト： C-1 10位 / 35%
路面状況： マッド
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　A.Dugast Typhoon 33 / F1.4 R1.4
ウェア：　WAVE ONE “クロススーツ”（ http://www.wave-one.com ）

茨城CX #2 取手 JCX#1 – 71位 / 82%
中国CX #1 広島 JCX#2 – 15位 / 43%
関西CX #2 和歌山 紀ノ川 – 20位 / 37%
関西CX #3 マキノ JCX#6 – 64位 / 71%
スーパークロス 野辺山 SSCX – 3位
スーパークロス 野辺山 #7 – 67位 60%
Nobeyama Night Cross – ??位
スーパークロス 野辺山 #8 – 58位 56%
関西CX #4 美山向山地区 – 11位 / 21%
AJOCC シングルスピード選手権 – 2位
全日本シクロクロス選手権大会 – 60位 / 86%
関西CX #5 マイアミランド – 22位 / 38%
関西CX #6 烏丸 JCX #10 – 28位 / 35%
関西CX #7 希望ヶ丘 – 15位 / 25%
関西CX #8 みなと堺グリーン広場 – 13位 / 22%
関西CX #9 日吉スチールの森 – 18位 / 38%
関西CX #10 桂川 – 18位 / 24%
関西CX 番外編 柏原 – 10位 / 35%

合計：18レース

関西シリーズ初戦、台風で流れてしまったりんくうステージから10戦目。
僕にとってシーズン幕開けのUCI茨城から数えると、実に17レース目にあたる千秋楽 桂川でした。

初戦の記憶なんて遠い昔のような感覚ですが、実際1年の半分をCXシーズンとして過ごしていると考えると長い旅路です。

シーズンはまだ数レース続きますが、狙っていた関西シクロクロスの総合ランキングはこれにて決着ということで、気合いを入れてレースへ望みます。（総合10位以内が表彰。出走前ゼッケンは13番、難題ながら諦めたら終わり）

今回はスポンサーである All-City Cycles / MXインターナショナル さんがブースを出してくれるということで、テントの下、風除けもあって居心地良し。前回出展のマイアミにも増してブースへ立ち寄ってくださる方も多く、アレコレ話をしつつ、ローラーでアップ。

試走した感じだと、全体的にコースはイージーになっている印象。ほとんどドライの桂川、芝生が残っている際を踏めばタイヤの転がりも軽いし、グリップもするし、高速レースになる予測でした。

実際レースは平均速度が19.2km/hと比較的速く（ついでにパワー平均値も高い）自ずとパックになって走行します。中盤〜後半はSilkRoad斎藤くん、ITさんこと藤田さん、直線は牽きつつ牽かれつつ「・・・今シーズンはこのおふたりに随分お世話になったなぁ」と感傷に浸ってました。着順を争うということは、必然的に追い込めるし、足が揃えば揃うほどお互いを意識するものです。ちなみに直線はかなりの向かい風で、シングルスピードでも足が回りきることもなく、耐えることが出来ました。

駐車場側に位置する入り組んだゾーンに入ってからは、ひたすら芝を踏み、思いっきり切り込んでイン側の最短ルートを通ります。（試走ではFD氏と一緒に走ったのですが、あえてデタラメなラインを通ってみたり、その場合どのくらい前と差が開くか確かめていたので、自ずと最短ラインが見えてきます）またはシケインで少しでも芝が残っている場所を踏み、クリートに泥がつかないように工夫してみたり。

どれだけ練習を重ねても、どれだけレースに出ても、またその都度新しいことを学べるシクロクロス、非常に楽しいです。

最後はITさんとスプリント。100m手前で少し離したので余裕かな？と振り返った隙を刺され敗北。今シーズンはこのパターン多かったので気をつけていたものの、最後の最後で振り切る集中力が欠けています。

去年より順位を落とした18位フィニッシュ。ですが全体での着順は24%。シーズン後半はコンスタントに25%以内を取れるようになり、最終的に関西シクロクロスランキングは15位でした。

次の目標は関西シクロクロスで一桁ゴールと総合ランキング入り、何が何でも達成出来るようにそろそろ始まるオフシーズン、有意義に過ごしていきたいと思います。

写真は 辻啓さん、いつもありがとうございます！

大会名：　関西シクロクロス第10戦　桂川
開催日：　2018年2月4日
開催場所：京都府京都市南区
気温：　　5℃
リザルト： C-1 18位 / 24%
路面状況： ドライ
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　A.Dugast Typhoon 33 / F1.6 R1.6
ウェア：　WAVE ONE “クロススーツ”（ http://www.wave-one.com ）

年が明けて畳み掛けるようにレースが続きます。
少し仕事が忙しく、思ったようにリカバリー＆トレーニングが出来なかった週。ですが開催地である日吉は、数年前C3で独走のまま優勝を飾り、イメージが良い場所。不安と（安易な）期待が入り混じりつつ、会場へ。

今回は所属する662CCCが主管を務めていて、前日のコース設営〜最後の片付けまでをライダーたちで手伝います。僕の役割はコースマーシャル。コース脇でレースに異変が無いか見届けるのですが、あてがわれた場所が恐ろしく寒い！着込んでも意味無いので、終始ストレッチ＆小走りして自分のレースまで身体を温めます。

試走もその関係でいつもより短め、なるべくハイペースでコースを見極めます。基本的に登りが多く、微妙にギア比が噛み合わないので、かなり耐えるレースになりそうな予測。

日を同じくして愛知県ではJCXに当たるレースが開催されていて、エントリーはいつもより少なめ。スタートグリッドへは47名が並び、僕もなんと最前列でスタート。やるしかない、、、ホールショットへ気合いが入ります。（少し前にFBで「SSCXは変速しないからスタート速い」という理論を展開したので、結果出すべく）

号砲でスタート、クリートキャッチも完璧で言うことなし、ひたすらペダルを回して周りを引き離したところでホールショットを確信。やったりました。しかし直後にNakagawa FD氏の姿が。あの人の抜け出し方、半端じゃない。

徐々にレースが落ち着いてきて、普段の居場所を探すも、なんとなくペースが維持出来ない。確かに登りが多いレースはリザルトが良くないものの、あまりにも調子が良くない。一旦俯瞰してみて、とにかくベストラインのトレースに努める。確かレースは40分が回ったところで、なんとなく周りも疲れてきたのか順位は変動せず、付かず離れずでそのままフィニッシュ。18位38%。もっと頑張れたなと思う一方、この成績でも満足出来ない自分に驚いてみたり。

次回は 2月4日の桂川。All-City Cyclesとしてブース出展があります！待望の新しいモデル、Electric Queenも展示しますので、ぜひブースへ遊びに来てください。

大会名：　関西シクロクロス第9戦　日吉
開催日：　2018年1月21日
開催場所：京都府南丹市
気温：　　4℃
リザルト： C-1 18位 / 38%
路面状況： マッド
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　A.Dugast Typhoon 33 / F1.6 R1.6
ウェア：　WAVE ONE “クロススーツ”（ http://www.wave-one.com ）

僕のシクロクロスシーズン 2017-2018 も残す所、数戦。
大阪府堺市、みなと堺グリーン広場。自宅から30分掛からずたどり着ける一番近い会場です。

かなりフラットでコーナリングが重要になるコースで、個人的に得意なコース。ただ去年はディスクローターを曲げてしまい、途中でブレーキ引きずって散々な結果でして、なんとか今年は持てるパワーを出し切って挑みたいなと思ったのです。

風も無く若干暖かい？ウェアは悩んで Waveone のクロススーツ + メッシュインナーでグリッドへ。のいい加減総合ポイントもだいぶ稼いだので、2列目スタートが定位置です。

スタートはそこそこ上手くいき、1周目は5番手で進める。正直スタートだけに関しては変速出来ないSSCXの方が速いのです、周りが「カンカンッ」とギアを変えてペダリングを弱めている間にスルスル抜けていけるのが理由、上手な選手はあえて重めのギアに入れておいて、結構長い間変速しないみたいですし。この位置にいるとインパクトが大きいらしく、SSCXマジか・・・という声もチラホラ。

とは言え脚もそんな持つ訳もなく、すーっと順位を下げて定位置。RingoRoad樹、岩井商会 統威くん、ボナペティ川辺さんとパック。後ろに下がるとコーナリングのアドバンテージを活かせないので、なんとか集団のトップで堪える。

そして堺と言えばサンドセクション。ここは元々砂地ではなく、設営時に路面を掘り起こして人工的に3つのセクションをこしらえているとか、本当ありがたや。轍にハメれば速いこの砂地で徐々に後ろを離しにかかります。終盤、安心出来るマージンを稼いだな、と、よく見ると背後に樹・・・しぶとい。最終ラップはとにかく速めに千切らないと、僕も脚が無いしスプリントは・・・ということでプッシュしまくるも、気がつけばやはり背後に影。

ラスト2コーナーは限界までハラんでラインを塞ぐも、そこは彼のテクニック。しっかり刺されて13位。悔しい。

とは言え、よく考えれば関西CXで22%という成績、上出来。

しっかり回復して次のレースへと繋げたいと思います。

Photo by Yoko Yamano

大会名：　関西シクロクロス第8戦　堺
開催日：　2018年1月14日
開催場所：大阪府堺市西区築港新町
気温：　　6℃
リザルト： C-1 13位 / 22%
路面状況： ドライ、サンド
使用機材：All-City Cycles “Natureboy853”（ http://allcitycycles.com ）
ギア比：　38 x 19 = 2.0
タイヤ：　A.Dugast Typhoon 33 / F1.55 R1.55
ウェア：　WAVE ONE “クロススーツ”（ http://www.wave-one.com ）
心拍数：　Avg 174bpm / Max 181bpm